Saiba o que tem no seu prato

Pâncreas de porco

Calorias e informação nutricional

refogado

219
caloriaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 219 kcal —
  • Proteínas 29 g 57%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 11 g 14%
  • Gorduras saturadas 3,7 g 19%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 42 mg 2%
  • Colesterol 315 mg 105%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5,7 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,66 mg 51%
  • Niacina (B3) 3,2 mg 20%
  • Ácido pantotênico (B5) 4,7 mg 95%
  • Vitamina B6 0,44 mg 26%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 17,1 µg 711%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 2,7 mg 15%
  • Magnésio 23 mg 5%
  • Fósforo 291 mg 23%
  • Potássio 168 mg 4%
  • Zinco 4,3 mg 39%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,2 mg 9%
  • Selênio 72,8 µg 132%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g21929 g0 g11 g
50 g50 g11014 g0 g5,4 g
150 g150 g32943 g0 g16 g
200 g200 g43857 g0 g22 g
250 g250 g54871 g0 g27 g

Perguntas sobre pâncreas de porco

Quantas calorias há em 100 g de pâncreas de porco?

100 g de pâncreas de porco: 219 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pâncreas de porco?

50 g de pâncreas de porco: 110 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pâncreas de porco?

150 g de pâncreas de porco: 329 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pâncreas de porco?

200 g de pâncreas de porco: 438 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pâncreas de porco?

250 g de pâncreas de porco: 548 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1850 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras