Saiba o que tem no seu prato
Pâncreas de cordero
Calorias e informação nutricional
refogado
234
caloriaskcal por 100 g
Proteína22.8 g
Carbos0 g
Gordura15.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 234 kcal —
- Proteínas 22.8 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 15.1 g 19%
- Gorduras saturadas 6.8 g 34%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 52 mg 2%
- Colesterol 400 mg 133%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina E 0.68 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 2.6 mg 16%
- Ácido pantotênico (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 5.5 µg 231%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 431 mg 34%
- Potássio 291 mg 6%
- Zinco 2.7 mg 24%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 64.8 µg 118%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 22.8 g | 0 g | 15.1 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11.4 g | 0 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 34.2 g | 0 g | 22.7 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 45.7 g | 0 g | 30.2 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 57.1 g | 0 g | 37.8 g |
Perguntas sobre pâncreas de cordero
Quantas calorias há em 100 g de pâncreas de cordero?
100 g de pâncreas de cordero: 234 kcal, 22.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pâncreas de cordero?
50 g de pâncreas de cordero: 117 kcal, 11.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pâncreas de cordero?
150 g de pâncreas de cordero: 351 kcal, 34.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pâncreas de cordero?
200 g de pâncreas de cordero: 468 kcal, 45.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pâncreas de cordero?
250 g de pâncreas de cordero: 585 kcal, 57.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37.8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3626 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras