Saiba o que tem no seu prato
Cérebro de cordeiro
Calorias e informação nutricional
refogado
145
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos0 g
Gordura10 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 145 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 134 mg 6%
- Colesterol 2043 mg 681%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 2,5 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 9,3 µg 385%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 337 mg 27%
- Potássio 205 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 12 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 13 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,3 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 25 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 31 g | 0 g | 25 g |
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Perguntas sobre cérebro de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de cérebro de cordeiro?
100 g de cérebro de cordeiro: 145 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cérebro de cordeiro?
50 g de cérebro de cordeiro: 73 kcal, 6,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cérebro de cordeiro?
150 g de cérebro de cordeiro: 218 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cérebro de cordeiro?
200 g de cérebro de cordeiro: 290 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cérebro de cordeiro?
250 g de cérebro de cordeiro: 363 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3601 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
