Saiba o que tem no seu prato
Cérebro de cordeiro
Calorias e informação nutricional
refogado
145
caloriaskcal por 100 g
Proteína12.6 g
Carbos0 g
Gordura10.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 145 kcal —
- Proteínas 12.6 g 25%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 10.2 g 13%
- Gorduras saturadas 2.6 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 134 mg 6%
- Colesterol 2043 mg 681%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 2.5 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0.99 mg 20%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 9.3 µg 385%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 337 mg 27%
- Potássio 205 mg 4%
- Zinco 1.4 mg 12%
- Cobre 0.21 mg 23%
- Manganês 0.06 mg 3%
- Selênio 12 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 12.6 g | 0 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6.3 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 18.8 g | 0 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 25.1 g | 0 g | 20.3 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 31.4 g | 0 g | 25.4 g |
Perguntas sobre cérebro de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de cérebro de cordeiro?
100 g de cérebro de cordeiro: 145 kcal, 12.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cérebro de cordeiro?
50 g de cérebro de cordeiro: 73 kcal, 6.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cérebro de cordeiro?
150 g de cérebro de cordeiro: 218 kcal, 18.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cérebro de cordeiro?
200 g de cérebro de cordeiro: 290 kcal, 25.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cérebro de cordeiro?
250 g de cérebro de cordeiro: 363 kcal, 31.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25.4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3601 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras