Saiba o que tem no seu prato
Rim de cordeiro
Calorias e informação nutricional
cozido em fogo lento
137
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos1 g
Gordura3,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 137 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Carboidratos 1 g 0%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 151 mg 7%
- Colesterol 565 mg 188%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 137 µg 15%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 2,1 mg 159%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Ácido pantotênico (B5) 2 mg 41%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 78,9 µg 3288%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 12,4 mg 69%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 290 mg 23%
- Potássio 178 mg 4%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Cobre 0,37 mg 41%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 219 µg 398%
- Iodo 10 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 24 g | 1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 36 g | 1,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 47 g | 2 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 59 g | 2,5 g | 9,1 g |
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- Língua de cordeirocozido no vapor/braised275 kcal / 100 g
Perguntas sobre rim de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de rim de cordeiro?
100 g de rim de cordeiro: 137 kcal, 24 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rim de cordeiro?
50 g de rim de cordeiro: 69 kcal, 12 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rim de cordeiro?
150 g de rim de cordeiro: 206 kcal, 36 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rim de cordeiro?
200 g de rim de cordeiro: 274 kcal, 47 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rim de cordeiro?
250 g de rim de cordeiro: 343 kcal, 59 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3611 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
