Saiba o que tem no seu prato
rim de cordeiro
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importado, cozido, de molho e frito
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 112 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 0,2 g 0%
- Gorduras 3,6 g 5%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 199 mg 9%
- Colesterol 508 mg 169%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 118%
- Niacina (B3) 9,1 mg 57%
- Ácido pantotênico (B5) 4,6 mg 91%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Vitamina B12 55,6 µg 2315%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 14,7 mg 82%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 312 mg 25%
- Potássio 271 mg 6%
- Zinco 2,4 mg 21%
- Cobre 0,42 mg 46%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 105 µg 191%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 1 porção | 85 g | 95 | 17 g | 0,2 g | 3 g |
| 2 porções | 170 g | 190 | 34 g | 0,3 g | 6,1 g |
| ½ porção | 42,5 g | 48 | 8,4 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 3 porções | 255 g | 286 | 50 g | 0,5 g | 9,1 g |
| 4 porções | 340 g | 381 | 67 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,9 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0,4 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 50 g | 0,5 g | 8,9 g |
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Perguntas sobre rim de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de rim de cordeiro?
100 g de rim de cordeiro: 112 kcal, 20 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de rim de cordeiro?
1 porção (85 g) de rim de cordeiro: 95 kcal, 17 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de rim de cordeiro?
2 porções (170 g) de rim de cordeiro: 190 kcal, 34 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de rim de cordeiro?
½ porção (42,5 g) de rim de cordeiro: 48 kcal, 8,4 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de rim de cordeiro?
3 porções (255 g) de rim de cordeiro: 286 kcal, 50 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de rim de cordeiro?
4 porções (340 g) de rim de cordeiro: 381 kcal, 67 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rim de cordeiro?
50 g de rim de cordeiro: 56 kcal, 9,9 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rim de cordeiro?
150 g de rim de cordeiro: 168 kcal, 30 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174439 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
