Saiba o que tem no seu prato
Testículos de carneiro
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importado, cozido, de molho e frito
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 125 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,6 g 6%
- Gorduras saturadas 1,5 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 118 mg 5%
- Colesterol 523 mg 174%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 8,9 µg 370%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 302 mg 24%
- Potássio 265 mg 6%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 53 µg 96%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 porção | 85 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 porções | 170 g | 213 | 36 g | 0 g | 7,8 g |
| ½ porção | 42,5 g | 53 | 8,9 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porções | 255 g | 319 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 4 porções | 340 g | 425 | 71 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 32 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 53 g | 0 g | 11 g |
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Perguntas sobre testículos de carneiro
Quantas calorias há em 100 g de testículos de carneiro?
100 g de testículos de carneiro: 125 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de testículos de carneiro?
1 porção (85 g) de testículos de carneiro: 106 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de testículos de carneiro?
2 porções (170 g) de testículos de carneiro: 213 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de testículos de carneiro?
½ porção (42,5 g) de testículos de carneiro: 53 kcal, 8,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de testículos de carneiro?
3 porções (255 g) de testículos de carneiro: 319 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de testículos de carneiro?
4 porções (340 g) de testículos de carneiro: 425 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de testículos de carneiro?
50 g de testículos de carneiro: 63 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de testículos de carneiro?
150 g de testículos de carneiro: 188 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172618 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
