Saiba o que tem no seu prato

Cordeiro

Calorias e informação nutricional

nova zelândia, importado, sem osso, apenas carne magra, cozido, assado rápido

142

caloriaskcal por 100 g

Proteína23.7 g

Carbos0 g

Gordura5.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	142	23.7 g	5.3 g
1 porção	85 g	121	20.1 g	4.5 g
2 porções	170 g	241	40.3 g	9 g
½ porção	42.5 g	60	10.1 g	2.2 g
3 porções	255 g	362	60.4 g	13.4 g
4 porções	340 g	483	80.5 g	17.9 g
50 g	50 g	71	11.8 g	2.6 g
150 g	150 g	213	35.5 g	7.9 g
200 g	200 g	284	47.4 g	10.5 g
250 g	250 g	355	59.2 g	13.2 g

Quantas calorias há em 100 g de cordeiro?

100 g de cordeiro: 142 kcal, 23.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de cordeiro?

1 porção (85 g) de cordeiro: 121 kcal, 20.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de cordeiro?

2 porções (170 g) de cordeiro: 241 kcal, 40.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de cordeiro?

½ porção (42.5 g) de cordeiro: 60 kcal, 10.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de cordeiro?

3 porções (255 g) de cordeiro: 362 kcal, 60.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de cordeiro?

4 porções (340 g) de cordeiro: 483 kcal, 80.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cordeiro?

50 g de cordeiro: 71 kcal, 11.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cordeiro?

150 g de cordeiro: 213 kcal, 35.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172612 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras