Saiba o que tem no seu prato
Cérebro de cordeiro
Calorias e informação nutricional
nova zelândia, importado, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 118 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 8 g 10%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 117 mg 5%
- Colesterol 2100 mg 700%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 1,9 mg 39%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 10 µg 416%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 327 mg 26%
- Potássio 307 mg 7%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 13,5 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 1 porção | 113 g | 133 | 13 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 porções | 226 g | 267 | 26 g | 0 g | 18 g |
| ½ porção | 56,5 g | 67 | 6,4 g | 0 g | 4,5 g |
| 3 porções | 339 g | 400 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 4 porções | 452 g | 533 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,7 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 28 g | 0 g | 20 g |
Perguntas sobre cérebro de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de cérebro de cordeiro?
100 g de cérebro de cordeiro: 118 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de cérebro de cordeiro?
1 porção (113 g) de cérebro de cordeiro: 133 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de cérebro de cordeiro?
2 porções (226 g) de cérebro de cordeiro: 267 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de cérebro de cordeiro?
½ porção (56,5 g) de cérebro de cordeiro: 67 kcal, 6,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de cérebro de cordeiro?
3 porções (339 g) de cérebro de cordeiro: 400 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de cérebro de cordeiro?
4 porções (452 g) de cérebro de cordeiro: 533 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cérebro de cordeiro?
50 g de cérebro de cordeiro: 59 kcal, 5,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cérebro de cordeiro?
150 g de cérebro de cordeiro: 177 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174437 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras