Saiba o que tem no seu prato
grits de hominy brancos regulares Quaker
Calorias e informação nutricional
seco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 361 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Carboidratos 78 g 28%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 205 µg 51%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 2 mg 0%
- Ferro 4,4 mg 25%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potássio 137 mg 3%
- Zinco 0,41 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 8,8 g | 78 g | 1,6 g |
| 1 porção | 41 g | 148 | 3,6 g | 32 g | 0,7 g |
| 2 porções | 82 g | 296 | 7,2 g | 64 g | 1,3 g |
| ½ porção | 20,5 g | 74 | 1,8 g | 16 g | 0,3 g |
| 3 porções | 123 g | 444 | 11 g | 95 g | 2 g |
| 4 porções | 164 g | 592 | 14 g | 127 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,4 g | 39 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 13 g | 116 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 18 g | 155 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 22 g | 194 g | 4 g |
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Perguntas sobre grits de hominy brancos regulares Quaker
Quantas calorias há em 100 g de grits de hominy brancos regulares Quaker?
100 g de grits de hominy brancos regulares Quaker: 361 kcal, 8,8 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (41 g) de grits de hominy brancos regulares Quaker?
1 porção (41 g) de grits de hominy brancos regulares Quaker: 148 kcal, 3,6 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (82 g) de grits de hominy brancos regulares Quaker?
2 porções (82 g) de grits de hominy brancos regulares Quaker: 296 kcal, 7,2 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (20,5 g) de grits de hominy brancos regulares Quaker?
½ porção (20,5 g) de grits de hominy brancos regulares Quaker: 74 kcal, 1,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (123 g) de grits de hominy brancos regulares Quaker?
3 porções (123 g) de grits de hominy brancos regulares Quaker: 444 kcal, 11 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (164 g) de grits de hominy brancos regulares Quaker?
4 porções (164 g) de grits de hominy brancos regulares Quaker: 592 kcal, 14 g de proteínas, 127 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de grits de hominy brancos regulares Quaker?
50 g de grits de hominy brancos regulares Quaker: 181 kcal, 4,4 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de grits de hominy brancos regulares Quaker?
150 g de grits de hominy brancos regulares Quaker: 542 kcal, 13 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174630 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
