Saiba o que tem no seu prato
cereal de chocolate Malt-O-Meal
Calorias e informação nutricional
seco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 363 kcal —
- Proteínas 10.6 g 21%
- Carboidratos 76.8 g 28%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Gorduras saturadas 0.3 g 2%
- Fibras 2.8 g 10%
- Açúcares 16.6 g —
- Sódio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.1 mg 14%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1.3 mg 104%
- Riboflavina (B2) 1.1 mg 86%
- Niacina (B3) 20.3 mg 127%
- Ácido pantotênico (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamina B6 2 mg 121%
- Folato (B9) 1143 µg 286%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 375 mg 29%
- Ferro 42.9 mg 238%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potássio 245 mg 5%
- Zinco 0.87 mg 8%
- Cobre 0.08 mg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 10.6 g | 76.8 g | 0.8 g |
| 1 porção | 35 g | 127 | 3.7 g | 26.9 g | 0.3 g |
| 2 porções | 70 g | 254 | 7.4 g | 53.7 g | 0.6 g |
| ½ porção | 17.5 g | 64 | 1.9 g | 13.4 g | 0.1 g |
| 3 porções | 105 g | 381 | 11.1 g | 80.6 g | 0.9 g |
| 4 porções | 140 g | 508 | 14.8 g | 107.5 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5.3 g | 38.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 15.9 g | 115.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 21.2 g | 153.5 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 26.5 g | 191.9 g | 2.1 g |
Perguntas sobre cereal de chocolate Malt-O-Meal
Quantas calorias há em 100 g de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
100 g de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 363 kcal, 10.6 g de proteínas, 76.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (35 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
1 porção (35 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 127 kcal, 3.7 g de proteínas, 26.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (70 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
2 porções (70 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 254 kcal, 7.4 g de proteínas, 53.7 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (17.5 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
½ porção (17.5 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 64 kcal, 1.9 g de proteínas, 13.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (105 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
3 porções (105 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 381 kcal, 11.1 g de proteínas, 80.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (140 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
4 porções (140 g) de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 508 kcal, 14.8 g de proteínas, 107.5 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
50 g de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 182 kcal, 5.3 g de proteínas, 38.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal de chocolate Malt-O-Meal?
150 g de cereal de chocolate Malt-O-Meal: 545 kcal, 15.9 g de proteínas, 115.1 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171674 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras