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Cereal Krave
Calorias e informação nutricional
kellogg's, pronto para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 397 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 66 g 24%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 9,9 g 35%
- Açúcares 36 g —
- Sódio 320 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 200 µg 22%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4,1 µg 21%
- Tiamina (B1) 2 mg 168%
- Niacina (B3) 26,3 mg 164%
- Vitamina B6 0,62 mg 36%
- Folato (B9) 60,7 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 7,6 mg 1%
- Ferro 14,5 mg 81%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potássio 222 mg 5%
- Zinco 3,1 mg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7 g | 66 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,5 g | 33 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 11 g | 99 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 14 g | 132 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 18 g | 166 g | 28 g |
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Perguntas sobre cereal Krave
Como comer Cereal Krave com leite sem ele amolecer rápido?
Coloque o cereal na tigela e acrescente o leite frio só na hora de comer. Para manter a crocância, sirva o leite à parte e mergulhe cada porção.
Dá para comer Cereal Krave com iogurte?
Sim. Misture-o ao iogurte natural pouco antes de servir; se ficar parado, a cobertura crocante amolece. Banana em rodelas ou morangos combinam bem com o recheio de chocolate.
Como usar Cereal Krave em sobremesas?
Quebre os pedaços e espalhe sobre sorvete, frutas com creme de leite ou um pudim já frio, pouco antes de servir. Assim, eles funcionam como cobertura crocante em vez de amolecer.
Como guardar Cereal Krave depois de abrir a embalagem?
Transfira o cereal para um pote bem fechado ou feche a embalagem com um prendedor e guarde em local seco, longe do calor. A umidade tira a crocância.
Cereal Krave pode substituir cereal de milho numa receita?
Pode em coberturas e misturas crocantes, mas o recheio de chocolate deixa o resultado mais doce e com sabor de cacau. Em receitas salgadas ou pouco doces, cereal de milho sem açúcar funciona melhor.
Qual tem mais proteína: Cereal Krave ou Special K?
O Special K: tem 16,6 g de proteína por 100 g, contra 7 g no Cereal Krave.
Fonte: Canadian Nutrient File 7207 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
