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Flocos de milho
Calorias e informação nutricional
Kelloggs
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 381 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 84 g 31%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 8,8 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 7,1 g | 84 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,6 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 11 g | 126 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 14 g | 168 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 18 g | 210 g | 2,5 g |
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Perguntas sobre flocos de milho
Como deixar os flocos de milho crocantes com leite?
Coloque os flocos na tigela e acrescente o leite só na hora de comer. Se ficarem mergulhados por alguns minutos, amolecem.
Dá para usar flocos de milho para empanar frango?
Sim. Amasse os flocos com as mãos ou com um rolo, passe o frango em ovo batido e depois na farofa de flocos. Asse a 200 °C até dourar e cozinhar por completo, ou frite até ficar crocante.
Como guardar flocos de milho depois de abrir a embalagem?
Transfira para um pote bem fechado e mantenha em local fresco e seco, longe do vapor do fogão. A umidade faz os flocos perderem a crocância.
O que combina com flocos de milho no café da manhã?
Eles ficam bons com leite ou iogurte e frutas como banana, morango e mamão. Para acrescentar crocância a uma tigela de açaí, polvilhe os flocos por cima pouco antes de servir.
Como fazer uma cobertura crocante com flocos de milho?
Amasse os flocos e espalhe sobre tortas, frutas assadas ou uma sobremesa antes de levar ao forno. Para uma cobertura salgada, misture-os com queijo ralado e ervas e use sobre legumes gratinados.
Como são feitos os flocos de milho?
Os grãos de milho são moídos, cozidos e prensados em flocos finos, que depois são torrados para ficarem crocantes. O nome descreve o formato: são flocos feitos de milho.
Fonte: mvt 05.033 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
