Saiba o que tem no seu prato

Cereal Froot Loops

Calorias e informação nutricional

pronto para consumo, kellogg's

396

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,8 g

Carbos81 g

Gordura3 g

Distribuição das calorias

Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 396 kcal —
Proteínas 4,8 g 10%
Carboidratos 81 g 29%
Gorduras 3 g 4%
Gorduras saturadas 1,6 g 8%
Fibras 7,4 g 26%
Açúcares 41 g —
Sódio 379 mg 16%
Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 0 µg 0%
Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina D 5,4 µg 27%
Vitamina E 0,1 mg 1%
Tiamina (B1) 3 mg 247%
Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
Niacina (B3) 6,8 mg 42%
Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
Vitamina B6 0,87 mg 51%
Biotina (B7) 3,7 µg 12%
Folato (B9) 98,4 µg 25%
Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

Cálcio 17 mg 1%
Ferro 14,8 mg 82%
Magnésio 30 mg 7%
Fósforo 82 mg 7%
Potássio 112 mg 2%
Zinco 3,6 mg 33%
Cobre 0,11 mg 12%
Manganês 0,71 mg 31%
Selênio 4,5 µg 8%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	396	4,8 g	81 g	3 g
50 g	50 g	198	2,4 g	40 g	1,5 g
150 g	150 g	594	7,1 g	121 g	4,5 g
200 g	200 g	792	9,5 g	161 g	6 g
250 g	250 g	990	12 g	202 g	7,6 g

Alimentos parecidos

Perguntas sobre cereal Froot Loops

Como comer Froot Loops no café da manhã?

Sirva com leite ou bebida vegetal e coma logo depois de colocar o líquido: os anéis amolecem rápido. Você também pode misturá-los a iogurte pouco antes de servir.

Dá para usar Froot Loops em receitas?

Sim. Esmague os anéis e use como cobertura crocante de iogurte ou sorvete; para fazer barrinhas, misture-os a marshmallows derretidos e pressione numa forma untada.

Como guardar Froot Loops depois de abrir a caixa?

Passe o cereal para um pote bem fechado e mantenha-o em local fresco e seco. Assim, os anéis ficam crocantes e não absorvem umidade nem odores.

Froot Loops e Frosted Flakes: qual tem mais fibras?

Froot Loops tem mais fibras: 7,4 g por 100 g, contra 2,92 g em Frosted Flakes. A diferença aparece também na textura: os anéis têm farelo mais perceptível.

Froot Loops tem muito açúcar?

Uma porção de 30 g contém 12 g de açúcares. Como os anéis são pequenos e fáceis de servir direto da caixa, medir a porção numa tigela ajuda a perceber quanto você está comendo.

Froot Loops é fonte de ferro?

Sim. Froot Loops é fonte de ferro: uma porção de 30 g fornece 4,4 mg. O teor vem em parte da fortificação do cereal.

Froot Loops contém glúten?

A receita pode incluir ingredientes de trigo, e a composição pode mudar conforme o mercado. Se você precisa evitar glúten, confira a lista de ingredientes e os avisos de alergênicos da embalagem específica.

Fonte: Canadian Nutrient File 1248 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras