Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 389 kcal —
- Proteínas 8.1 g 16%
- Carboidratos 75.1 g 27%
- Gorduras 4 g 5%
- Gorduras saturadas 0.8 g 4%
- Fibras 6.8 g 24%
- Açúcares 32.3 g —
- Sódio 568 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.96 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 5.9 mg 37%
- Ácido pantotênico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.61 mg 36%
- Folato (B9) 103 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 392 mg 30%
- Ferro 14.4 mg 80%
- Magnésio 85 mg 20%
- Fósforo 303 mg 24%
- Potássio 247 mg 5%
- Zinco 1.7 mg 16%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganês 2.3 mg 100%
- Selênio 9.2 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 8.1 g | 75.1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 4 g | 37.6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 12.1 g | 112.7 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 16.2 g | 150.3 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 20.2 g | 187.9 g | 10 g |
Perguntas sobre cereal Honey Nut Cheerios
Quantas calorias há em 100 g de cereal Honey Nut Cheerios?
100 g de cereal Honey Nut Cheerios: 389 kcal, 8.1 g de proteínas, 75.1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Honey Nut Cheerios?
50 g de cereal Honey Nut Cheerios: 195 kcal, 4 g de proteínas, 37.6 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Honey Nut Cheerios?
150 g de cereal Honey Nut Cheerios: 584 kcal, 12.1 g de proteínas, 112.7 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Honey Nut Cheerios?
200 g de cereal Honey Nut Cheerios: 778 kcal, 16.2 g de proteínas, 150.3 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Honey Nut Cheerios?
250 g de cereal Honey Nut Cheerios: 973 kcal, 20.2 g de proteínas, 187.9 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1256 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras