Saiba o que tem no seu prato

cereal Honey Nut Cheerios

Calorias e informação nutricional

pronto para consumo, general mills

389
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.1 g
Carbos75.1 g
Gordura4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 389 kcal —
  • Proteínas 8.1 g 16%
  • Carboidratos 75.1 g 27%
  • Gorduras 4 g 5%
  • Gorduras saturadas 0.8 g 4%
  • Fibras 6.8 g 24%
  • Açúcares 32.3 g —
  • Sódio 568 mg 25%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.96 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 5.9 mg 37%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.6 mg 32%
  • Vitamina B6 0.61 mg 36%
  • Folato (B9) 103 µg 26%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 392 mg 30%
  • Ferro 14.4 mg 80%
  • Magnésio 85 mg 20%
  • Fósforo 303 mg 24%
  • Potássio 247 mg 5%
  • Zinco 1.7 mg 16%
  • Cobre 0.24 mg 27%
  • Manganês 2.3 mg 100%
  • Selênio 9.2 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3898.1 g75.1 g4 g
50 g50 g1954 g37.6 g2 g
150 g150 g58412.1 g112.7 g6 g
200 g200 g77816.2 g150.3 g8 g
250 g250 g97320.2 g187.9 g10 g

Perguntas sobre cereal Honey Nut Cheerios

Quantas calorias há em 100 g de cereal Honey Nut Cheerios?

100 g de cereal Honey Nut Cheerios: 389 kcal, 8.1 g de proteínas, 75.1 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cereal Honey Nut Cheerios?

50 g de cereal Honey Nut Cheerios: 195 kcal, 4 g de proteínas, 37.6 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cereal Honey Nut Cheerios?

150 g de cereal Honey Nut Cheerios: 584 kcal, 12.1 g de proteínas, 112.7 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cereal Honey Nut Cheerios?

200 g de cereal Honey Nut Cheerios: 778 kcal, 16.2 g de proteínas, 150.3 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cereal Honey Nut Cheerios?

250 g de cereal Honey Nut Cheerios: 973 kcal, 20.2 g de proteínas, 187.9 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1256 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras