Saiba o que tem no seu prato
Creme de arroz seco
Calorias e informação nutricional
seco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 370 kcal —
- Proteínas 6.3 g 13%
- Carboidratos 81.7 g 30%
- Gorduras 0.5 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 0.7 g 3%
- Açúcares 0.3 g —
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.11 mg 1%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.51 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 7.5 mg 47%
- Ácido pantotênico (B5) 0.55 mg 11%
- Vitamina B6 0.2 mg 11%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 28.4 mg 158%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 124 mg 10%
- Potássio 143 mg 3%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganês 1 mg 45%
- Selênio 19 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 6.3 g | 81.7 g | 0.5 g |
| 1 porção | 45 g | 167 | 2.8 g | 36.8 g | 0.2 g |
| 2 porções | 90 g | 333 | 5.7 g | 73.5 g | 0.5 g |
| ½ porção | 22.5 g | 83 | 1.4 g | 18.4 g | 0.1 g |
| 3 porções | 135 g | 500 | 8.5 g | 110.3 g | 0.7 g |
| 4 porções | 180 g | 666 | 11.3 g | 147.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3.2 g | 40.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 9.5 g | 122.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 12.6 g | 163.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 15.8 g | 204.3 g | 1.3 g |
Perguntas sobre creme de arroz seco
Quantas calorias há em 100 g de creme de arroz seco?
100 g de creme de arroz seco: 370 kcal, 6.3 g de proteínas, 81.7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (45 g) de creme de arroz seco?
1 porção (45 g) de creme de arroz seco: 167 kcal, 2.8 g de proteínas, 36.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (90 g) de creme de arroz seco?
2 porções (90 g) de creme de arroz seco: 333 kcal, 5.7 g de proteínas, 73.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (22.5 g) de creme de arroz seco?
½ porção (22.5 g) de creme de arroz seco: 83 kcal, 1.4 g de proteínas, 18.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (135 g) de creme de arroz seco?
3 porções (135 g) de creme de arroz seco: 500 kcal, 8.5 g de proteínas, 110.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (180 g) de creme de arroz seco?
4 porções (180 g) de creme de arroz seco: 666 kcal, 11.3 g de proteínas, 147.1 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de creme de arroz seco?
50 g de creme de arroz seco: 185 kcal, 3.2 g de proteínas, 40.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de creme de arroz seco?
150 g de creme de arroz seco: 555 kcal, 9.5 g de proteínas, 122.6 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173900 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras