Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 377 kcal —
  • Proteínas 7.7 g 15%
  • Carboidratos 82.1 g 30%
  • Gorduras 0.8 g 1%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2.1 g 8%
  • Açúcares 8 g —
  • Sódio 700 mg 30%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 16.4 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.02 mg 0%
  • Vitamina K 0.03 µg 0%
  • Tiamina (B1) 1.2 mg 100%
  • Riboflavina (B2) 1.3 mg 100%
  • Niacina (B3) 14.9 mg 93%
  • Vitamina B6 1.7 mg 100%
  • Folato (B9) 166 µg 42%
  • Vitamina B12 0.83 µg 35%

Minerais

  • Cálcio 8 mg 1%
  • Ferro 8 mg 44%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 40 mg 3%
  • Potássio 110 mg 2%
  • Zinco 0.3 mg 3%
  • Cobre 0.22 mg 24%
  • Manganês 0.1 mg 4%
  • Selênio 2.9 µg 5%
  • Iodo 12 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3777.7 g82.1 g0.8 g
50 g50 g1893.8 g41.1 g0.4 g
150 g150 g56611.5 g123.2 g1.2 g
200 g200 g75415.4 g164.2 g1.6 g
250 g250 g94319.2 g205.3 g2 g

Perguntas sobre cereal de flocos de milho

Quantas calorias há em 100 g de cereal de flocos de milho?

100 g de cereal de flocos de milho: 377 kcal, 7.7 g de proteínas, 82.1 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cereal de flocos de milho?

50 g de cereal de flocos de milho: 189 kcal, 3.8 g de proteínas, 41.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cereal de flocos de milho?

150 g de cereal de flocos de milho: 566 kcal, 11.5 g de proteínas, 123.2 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cereal de flocos de milho?

200 g de cereal de flocos de milho: 754 kcal, 15.4 g de proteínas, 164.2 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cereal de flocos de milho?

250 g de cereal de flocos de milho: 943 kcal, 19.2 g de proteínas, 205.3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 163 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras