Saiba o que tem no seu prato
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 387 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 88 g 32%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 40 g —
- Sódio 455 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavina (B2) 0,85 mg 65%
- Niacina (B3) 9,7 mg 61%
- Vitamina B6 1,1 mg 65%
- Folato (B9) 108 µg 27%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerais
- Cálcio 5,3 mg 0%
- Ferro 5,2 mg 29%
- Magnésio 10,4 mg 2%
- Fósforo 26 mg 2%
- Potássio 72,2 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 2,1 µg 4%
- Iodo 9,6 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 88 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 221 g | 1,3 g |
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Perguntas sobre breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
100 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes: 387 kcal, 5 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
50 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes: 194 kcal, 2,5 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
150 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes: 581 kcal, 7,5 g de proteínas, 133 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
200 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes: 774 kcal, 10 g de proteínas, 177 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
250 g de breakfast cereal, sugar-coated corn flakes: 968 kcal, 13 g de proteínas, 221 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29775 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
