Saiba o que tem no seu prato
Corn flakes, frosted
Calorias e informação nutricional
364
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos83 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 364 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 83 g 30%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 34 g —
- Sódio 667 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 0,88 mg 68%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 7,8 mg 43%
- Magnésio 7,7 mg 2%
- Fósforo 28,3 mg 2%
- Potássio 57,7 mg 1%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 1,8 µg 3%
- Iodo 0,9 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5,3 g | 83 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,6 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7,9 g | 124 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2,1 g |
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Perguntas sobre corn flakes, frosted
Quantas calorias há em 100 g de corn flakes, frosted?
100 g de corn flakes, frosted: 364 kcal, 5,3 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de corn flakes, frosted?
50 g de corn flakes, frosted: 182 kcal, 2,6 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de corn flakes, frosted?
150 g de corn flakes, frosted: 545 kcal, 7,9 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de corn flakes, frosted?
200 g de corn flakes, frosted: 727 kcal, 11 g de proteínas, 166 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de corn flakes, frosted?
250 g de corn flakes, frosted: 909 kcal, 13 g de proteínas, 207 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 436 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
