Saiba o que tem no seu prato
Cereal matinal de flocos de milho glacê
Calorias e informação nutricional
enriquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 350 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Carboidratos 87 g 32%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 38 g —
- Sódio 300 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4,7 µg 24%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 16 mg 100%
- Vitamina B6 1,6 mg 94%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
Minerais
- Cálcio 456 mg 35%
- Ferro 12 mg 67%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potássio 59 mg 1%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 9 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,7 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,4 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 7,1 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9,4 g | 174 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Perguntas sobre cereal matinal de flocos de milho glacê
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal de flocos de milho glacê?
100 g de cereal matinal de flocos de milho glacê: 350 kcal, 4,7 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal de flocos de milho glacê?
50 g de cereal matinal de flocos de milho glacê: 175 kcal, 2,4 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal de flocos de milho glacê?
150 g de cereal matinal de flocos de milho glacê: 525 kcal, 7,1 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal de flocos de milho glacê?
200 g de cereal matinal de flocos de milho glacê: 700 kcal, 9,4 g de proteínas, 174 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal de flocos de milho glacê?
250 g de cereal matinal de flocos de milho glacê: 875 kcal, 12 g de proteínas, 218 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-749 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras