Saiba o que tem no seu prato
Breakfast cereal, Guldkorn
Calorias e informação nutricional
360
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,2 g
Carbos78 g
Gordura1,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 360 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Carboidratos 78 g 28%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,5 g 13%
- Açúcares 50 g —
- Sódio 5,5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamina (B1) 1,7 mg 144%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 112%
- Niacina (B3) 16,8 mg 105%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 17,3 mg 1%
- Ferro 5,9 mg 33%
- Magnésio 56,2 mg 13%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 205 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Selênio 0,04 µg 0%
- Iodo 0,9 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 7,2 g | 78 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3,6 g | 39 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 11 g | 117 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 14 g | 156 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 18 g | 195 g | 3,3 g |
Perguntas sobre breakfast cereal, Guldkorn
Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, Guldkorn?
100 g de breakfast cereal, Guldkorn: 360 kcal, 7,2 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, Guldkorn?
50 g de breakfast cereal, Guldkorn: 180 kcal, 3,6 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, Guldkorn?
150 g de breakfast cereal, Guldkorn: 540 kcal, 11 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, Guldkorn?
200 g de breakfast cereal, Guldkorn: 720 kcal, 14 g de proteínas, 156 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, Guldkorn?
250 g de breakfast cereal, Guldkorn: 900 kcal, 18 g de proteínas, 195 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 823 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
