Saiba o que tem no seu prato
Breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 358 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 77 g 28%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 6,3 g —
- Sódio 485 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 19,6 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9,4 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 64,5 mg 15%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 0,96 mg 9%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,47 mg 20%
- Selênio 6,5 µg 12%
- Iodo 1,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7 g | 77 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,5 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 10 g | 115 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 14 g | 153 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 17 g | 191 g | 3,6 g |
Perguntas sobre breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes
Quantas calorias há em 100 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes?
100 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes: 358 kcal, 7 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes?
50 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes: 179 kcal, 3,5 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes?
150 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes: 537 kcal, 10 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes?
200 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes: 716 kcal, 14 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes?
250 g de breakfast cereal, corn and buckwheat, top food sun flakes: 895 kcal, 17 g de proteínas, 191 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32081 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras