Saiba o que tem no seu prato
Cereal matinal de flocos de milho
Calorias e informação nutricional
enriquecido
376
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,1 g
Carbos91 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 376 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 91 g 33%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 7,3 g —
- Sódio 450 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4,7 µg 24%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,06 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 15,8 mg 99%
- Vitamina B6 1,5 mg 88%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 11,8 mg 66%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potássio 88 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 9 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 7,1 g | 91 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,6 g | 46 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 11 g | 136 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 14 g | 182 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 18 g | 227 g | 2 g |
Perguntas sobre cereal matinal de flocos de milho
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal de flocos de milho?
100 g de cereal matinal de flocos de milho: 376 kcal, 7,1 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal de flocos de milho?
50 g de cereal matinal de flocos de milho: 188 kcal, 3,6 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal de flocos de milho?
150 g de cereal matinal de flocos de milho: 564 kcal, 11 g de proteínas, 136 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal de flocos de milho?
200 g de cereal matinal de flocos de milho: 752 kcal, 14 g de proteínas, 182 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal de flocos de milho?
250 g de cereal matinal de flocos de milho: 940 kcal, 18 g de proteínas, 227 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-742 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras