Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 376 kcal —
  • Proteínas 7,1 g 14%
  • Carboidratos 91 g 33%
  • Gorduras 0,8 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 2,6 g 9%
  • Açúcares 7,3 g —
  • Sódio 450 mg 20%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 21 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 4,7 µg 24%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 0,06 µg 0%
  • Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacina (B3) 15,8 mg 99%
  • Vitamina B6 1,5 mg 88%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Vitamina B12 1,9 µg 79%

Minerais

  • Cálcio 3 mg 0%
  • Ferro 11,8 mg 66%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 46 mg 4%
  • Potássio 88 mg 2%
  • Zinco 0,2 mg 2%
  • Manganês 0,07 mg 3%
  • Selênio 9 µg 16%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3767,1 g91 g0,8 g
50 g50 g1883,6 g46 g0,4 g
150 g150 g56411 g136 g1,2 g
200 g200 g75214 g182 g1,6 g
250 g250 g94018 g227 g2 g

Perguntas sobre cereal matinal de flocos de milho

Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal de flocos de milho?

100 g de cereal matinal de flocos de milho: 376 kcal, 7,1 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal de flocos de milho?

50 g de cereal matinal de flocos de milho: 188 kcal, 3,6 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal de flocos de milho?

150 g de cereal matinal de flocos de milho: 564 kcal, 11 g de proteínas, 136 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal de flocos de milho?

200 g de cereal matinal de flocos de milho: 752 kcal, 14 g de proteínas, 182 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal de flocos de milho?

250 g de cereal matinal de flocos de milho: 940 kcal, 18 g de proteínas, 227 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-742 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras