Saiba o que tem no seu prato
Cereal matinal de flocos de milho crocantes cobertos com mel e nozes
Calorias e informação nutricional
fortificado, crocantes / cobertos com mel
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 384 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 87 g 31%
- Gorduras 4,2 g 5%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 3,8 g 14%
- Açúcares 37 g —
- Sódio 350 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 15,5 mg 97%
- Vitamina B6 1,5 mg 88%
- Folato (B9) 396 µg 99%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 12 mg 67%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potássio 123 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 87 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 43 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 130 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 217 g | 11 g |
Perguntas sobre cereal matinal de flocos de milho crocantes cobertos com mel e nozes
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal de flocos de milho crocantes cobertos com mel e nozes?
100 g de cereal matinal de flocos de milho crocantes cobertos com mel e nozes: 384 kcal, 5,3 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal de flocos de milho crocantes cobertos com mel e nozes?
50 g de cereal matinal de flocos de milho crocantes cobertos com mel e nozes: 192 kcal, 2,7 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal de flocos de milho crocantes cobertos com mel e nozes?
150 g de cereal matinal de flocos de milho crocantes cobertos com mel e nozes: 576 kcal, 8 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal de flocos de milho crocantes cobertos com mel e nozes?
200 g de cereal matinal de flocos de milho crocantes cobertos com mel e nozes: 768 kcal, 11 g de proteínas, 173 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal de flocos de milho crocantes cobertos com mel e nozes?
250 g de cereal matinal de flocos de milho crocantes cobertos com mel e nozes: 960 kcal, 13 g de proteínas, 217 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-746 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras