Saiba o que tem no seu prato
Cereais matinais de milho puff com mel
Calorias e informação nutricional
enriquecidos com vitaminas e minerais
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 384 kcal —
- Proteínas 5.6 g 11%
- Carboidratos 86.6 g 31%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 3.2 g 11%
- Açúcares 22.9 g —
- Sódio 357 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13.7 µg 2%
- Vitamina D 5.8 µg 29%
- Tiamina (B1) 0.99 mg 83%
- Riboflavina (B2) 0.85 mg 65%
- Niacina (B3) 20.6 mg 129%
- Ácido pantotênico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 1.2 mg 73%
- Vitamina B12 1.2 µg 50%
Minerais
- Ferro 7.7 mg 43%
- Magnésio 17.3 mg 4%
- Fósforo 57.5 mg 5%
- Potássio 104 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganês 0.13 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5.6 g | 86.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2.8 g | 43.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8.4 g | 129.9 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11.3 g | 173.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 14.1 g | 216.5 g | 2.3 g |
Perguntas sobre cereais matinais de milho puff com mel
Quantas calorias há em 100 g de cereais matinais de milho puff com mel?
100 g de cereais matinais de milho puff com mel: 384 kcal, 5.6 g de proteínas, 86.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereais matinais de milho puff com mel?
50 g de cereais matinais de milho puff com mel: 192 kcal, 2.8 g de proteínas, 43.3 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereais matinais de milho puff com mel?
150 g de cereais matinais de milho puff com mel: 576 kcal, 8.4 g de proteínas, 129.9 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereais matinais de milho puff com mel?
200 g de cereais matinais de milho puff com mel: 768 kcal, 11.3 g de proteínas, 173.2 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereais matinais de milho puff com mel?
250 g de cereais matinais de milho puff com mel: 960 kcal, 14.1 g de proteínas, 216.5 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32133 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras