Saiba o que tem no seu prato
Barra de cereais para o café da manhã com leite
Calorias e informação nutricional
com ou sem chocolate, enriquecida com vitaminas e minerais
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 382 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 80 g 29%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 4,5 g 16%
- Açúcares 28 g —
- Sódio 217 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,99 mg 83%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 85%
- Niacina (B3) 12,4 mg 78%
- Ácido pantotênico (B5) 4,2 mg 84%
- Vitamina B6 1,4 mg 82%
- Folato (B9) 138 µg 35%
- Vitamina B12 0,69 µg 29%
Minerais
- Cálcio 752 mg 58%
- Ferro 9,7 mg 54%
- Magnésio 30 mg 7%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 320 mg 7%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Iodo 7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 7,1 g | 80 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,5 g | 40 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 11 g | 119 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 159 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 18 g | 199 g | 8 g |
Perguntas sobre barra de cereais para o café da manhã com leite
Quantas calorias há em 100 g de barra de cereais para o café da manhã com leite?
100 g de barra de cereais para o café da manhã com leite: 382 kcal, 7,1 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de cereais para o café da manhã com leite?
50 g de barra de cereais para o café da manhã com leite: 191 kcal, 3,5 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de cereais para o café da manhã com leite?
150 g de barra de cereais para o café da manhã com leite: 573 kcal, 11 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barra de cereais para o café da manhã com leite?
200 g de barra de cereais para o café da manhã com leite: 764 kcal, 14 g de proteínas, 159 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barra de cereais para o café da manhã com leite?
250 g de barra de cereais para o café da manhã com leite: 955 kcal, 18 g de proteínas, 199 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 31100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras