Saiba o que tem no seu prato
Cereais matinais de milho puff com mel
Calorias e informação nutricional
não enriquecidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 389 kcal —
- Proteínas 5.8 g 12%
- Carboidratos 87.3 g 32%
- Gorduras 1.4 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 26.3 g —
- Sódio 320 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.59 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0.8 mg 62%
- Niacina (B3) 7.3 mg 46%
- Ácido pantotênico (B5) 1.6 mg 33%
- Vitamina B6 0.56 mg 33%
- Folato (B9) 57.9 µg 14%
- Vitamina B12 2.3 µg 96%
Minerais
- Cálcio 86 mg 7%
- Ferro 2.6 mg 14%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potássio 110 mg 2%
- Zinco 0.48 mg 4%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.18 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5.8 g | 87.3 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2.9 g | 43.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 8.8 g | 131 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 11.7 g | 174.6 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 14.6 g | 218.3 g | 3.5 g |
Perguntas sobre cereais matinais de milho puff com mel
Quantas calorias há em 100 g de cereais matinais de milho puff com mel?
100 g de cereais matinais de milho puff com mel: 389 kcal, 5.8 g de proteínas, 87.3 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereais matinais de milho puff com mel?
50 g de cereais matinais de milho puff com mel: 195 kcal, 2.9 g de proteínas, 43.7 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereais matinais de milho puff com mel?
150 g de cereais matinais de milho puff com mel: 584 kcal, 8.8 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereais matinais de milho puff com mel?
200 g de cereais matinais de milho puff com mel: 778 kcal, 11.7 g de proteínas, 174.6 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereais matinais de milho puff com mel?
250 g de cereais matinais de milho puff com mel: 973 kcal, 14.6 g de proteínas, 218.3 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32129 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras