Saiba o que tem no seu prato
grits de hominy brancos rápidos Quaker
Calorias e informação nutricional
seco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 348 kcal —
- Proteínas 8,8 g 18%
- Carboidratos 75 g 27%
- Gorduras 1,2 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 4,8 g 17%
- Açúcares 0,3 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 205 µg 51%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 2 mg 0%
- Ferro 4,4 mg 25%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potássio 137 mg 3%
- Zinco 0,41 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 8,8 g | 75 g | 1,2 g |
| 1 porção | 37 g | 129 | 3,3 g | 28 g | 0,4 g |
| 2 porções | 74 g | 258 | 6,5 g | 55 g | 0,9 g |
| ½ porção | 18,5 g | 64 | 1,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 3 porções | 111 g | 386 | 9,8 g | 83 g | 1,3 g |
| 4 porções | 148 g | 515 | 13 g | 111 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,4 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 13 g | 112 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 18 g | 150 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 22 g | 187 g | 3 g |
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Perguntas sobre grits de hominy brancos rápidos Quaker
Quantas calorias há em 100 g de grits de hominy brancos rápidos Quaker?
100 g de grits de hominy brancos rápidos Quaker: 348 kcal, 8,8 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (37 g) de grits de hominy brancos rápidos Quaker?
1 porção (37 g) de grits de hominy brancos rápidos Quaker: 129 kcal, 3,3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (74 g) de grits de hominy brancos rápidos Quaker?
2 porções (74 g) de grits de hominy brancos rápidos Quaker: 258 kcal, 6,5 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (18,5 g) de grits de hominy brancos rápidos Quaker?
½ porção (18,5 g) de grits de hominy brancos rápidos Quaker: 64 kcal, 1,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (111 g) de grits de hominy brancos rápidos Quaker?
3 porções (111 g) de grits de hominy brancos rápidos Quaker: 386 kcal, 9,8 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (148 g) de grits de hominy brancos rápidos Quaker?
4 porções (148 g) de grits de hominy brancos rápidos Quaker: 515 kcal, 13 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de grits de hominy brancos rápidos Quaker?
50 g de grits de hominy brancos rápidos Quaker: 174 kcal, 4,4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de grits de hominy brancos rápidos Quaker?
150 g de grits de hominy brancos rápidos Quaker: 522 kcal, 13 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174629 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
