Saiba o que tem no seu prato
Cereal quente de aveia Quaker em flocos grandes seco
Calorias e informação nutricional
quente, flocos grandes, seco, quaker
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 388 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Carboidratos 57 g 21%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 9,3 g 33%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,87 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 52 mg 4%
- Ferro 3,8 mg 21%
- Magnésio 139 mg 33%
- Fósforo 459 mg 37%
- Potássio 383 mg 8%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,31 mg 34%
- Manganês 4,3 mg 187%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 13 g | 57 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 6,6 g | 29 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 20 g | 86 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 27 g | 115 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 33 g | 143 g | 18 g |
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Perguntas sobre cereal quente de aveia Quaker em flocos grandes seco
Quantas calorias há em 100 g de cereal quente de aveia Quaker em flocos grandes seco?
100 g de cereal quente de aveia Quaker em flocos grandes seco: 388 kcal, 13 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal quente de aveia Quaker em flocos grandes seco?
50 g de cereal quente de aveia Quaker em flocos grandes seco: 194 kcal, 6,6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal quente de aveia Quaker em flocos grandes seco?
150 g de cereal quente de aveia Quaker em flocos grandes seco: 582 kcal, 20 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal quente de aveia Quaker em flocos grandes seco?
200 g de cereal quente de aveia Quaker em flocos grandes seco: 776 kcal, 27 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal quente de aveia Quaker em flocos grandes seco?
250 g de cereal quente de aveia Quaker em flocos grandes seco: 970 kcal, 33 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1464 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras