Saiba o que tem no seu prato
Cereal matinal Quaker Life
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo
385
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,6 g
Carbos73 g
Gordura3,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 385 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Carboidratos 73 g 26%
- Gorduras 3,9 g 5%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 6,6 g 24%
- Açúcares 21 g —
- Sódio 494 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 164%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Ácido pantotênico (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Biotina (B7) 18,9 µg 63%
- Folato (B9) 79,3 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 336 mg 26%
- Ferro 14,4 mg 80%
- Magnésio 104 mg 25%
- Fósforo 419 mg 34%
- Potássio 307 mg 7%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,29 mg 32%
- Manganês 2,8 mg 124%
- Selênio 18,1 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 9,6 g | 73 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,8 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 14 g | 109 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 19 g | 145 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 24 g | 182 g | 9,9 g |
Alimentos parecidos
- Cereal matinal Quaker Life multigraospronto para consumo390 kcal / 100 g
- Cereal matinal Quaker Toasted Cinnamon Lifepronto para consumo383 kcal / 100 g
- Cereal Life de mel e graham Quakercereais prontos para consumo, quaker, quaker373 kcal / 100 g
- Quadrados de aveiacereais prontos para consumo, quaker379 kcal / 100 g
- Quaker Cap'n Crunchcereais prontos para consumo398 kcal / 100 g
- Quadrados de aveia com canelacereais prontos para consumo, quaker379 kcal / 100 g
- Mingau de aveia instantâneocereal quente, aveia (mingau de aveia), rápido, preparado, quaker83 kcal / 100 g
Perguntas sobre cereal matinal Quaker Life
Quantas calorias há em 100 g de cereal matinal Quaker Life?
100 g de cereal matinal Quaker Life: 385 kcal, 9,6 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal matinal Quaker Life?
50 g de cereal matinal Quaker Life: 193 kcal, 4,8 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal matinal Quaker Life?
150 g de cereal matinal Quaker Life: 578 kcal, 14 g de proteínas, 109 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal matinal Quaker Life?
200 g de cereal matinal Quaker Life: 770 kcal, 19 g de proteínas, 145 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal matinal Quaker Life?
250 g de cereal matinal Quaker Life: 963 kcal, 24 g de proteínas, 182 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1258 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
