Saiba o que tem no seu prato
Cereal Weetabix
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo
355
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.2 g
Carbos68.1 g
Gordura2.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 355 kcal —
- Proteínas 10.2 g 20%
- Carboidratos 68.1 g 25%
- Gorduras 2.2 g 3%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 11.2 g 40%
- Açúcares 4.7 g —
- Sódio 307 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.8 mg 12%
- Tiamina (B1) 1.8 mg 148%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 11.9 mg 74%
- Ácido pantotênico (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Biotina (B7) 8.3 µg 28%
- Folato (B9) 12.7 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 16.9 mg 94%
- Magnésio 94 mg 22%
- Fósforo 318 mg 25%
- Potássio 395 mg 8%
- Zinco 2.7 mg 24%
- Cobre 0.44 mg 49%
- Manganês 2.3 mg 100%
- Selênio 17.2 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 10.2 g | 68.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5.1 g | 34 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 15.2 g | 102.1 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 20.3 g | 136.2 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 25.4 g | 170.2 g | 5.6 g |
Perguntas sobre cereal Weetabix
Quantas calorias há em 100 g de cereal Weetabix?
100 g de cereal Weetabix: 355 kcal, 10.2 g de proteínas, 68.1 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Weetabix?
50 g de cereal Weetabix: 178 kcal, 5.1 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Weetabix?
150 g de cereal Weetabix: 533 kcal, 15.2 g de proteínas, 102.1 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Weetabix?
200 g de cereal Weetabix: 710 kcal, 20.3 g de proteínas, 136.2 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Weetabix?
250 g de cereal Weetabix: 888 kcal, 25.4 g de proteínas, 170.2 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1249 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras