Saiba o que tem no seu prato
Weetabix
Calorias e informação nutricional
cereal matinal
412
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos77 g
Gordura2,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 412 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 77 g 28%
- Gorduras 2,6 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 10 g 37%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 481 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,38 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 46,9 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 36,3 mg 3%
- Ferro 4,1 mg 23%
- Magnésio 128 mg 30%
- Fósforo 362 mg 29%
- Potássio 435 mg 9%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,52 mg 57%
- Manganês 3,2 mg 140%
- Selênio 7,9 µg 14%
- Iodo 5,5 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 14 g | 77 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 7 g | 38 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 21 g | 115 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 28 g | 154 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 35 g | 192 g | 6,4 g |
Perguntas sobre weetabix
Quantas calorias há em 100 g de weetabix?
100 g de weetabix: 412 kcal, 14 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de weetabix?
50 g de weetabix: 206 kcal, 7 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de weetabix?
150 g de weetabix: 618 kcal, 21 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de weetabix?
200 g de weetabix: 824 kcal, 28 g de proteínas, 154 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de weetabix?
250 g de weetabix: 1030 kcal, 35 g de proteínas, 192 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29776 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras