Saiba o que tem no seu prato
Feijão-lima
Calorias e informação nutricional
seco, pequeno, sementes maduras, seco
335
caloriaskcal por 100 g
Proteína20.6 g
Carbos42.2 g
Gordura0.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 335 kcal —
- Proteínas 20.6 g 41%
- Carboidratos 42.2 g 15%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 20.6 g 74%
- Açúcares 8.3 g —
- Sódio 13 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.7 mg 5%
- Vitamina K 5.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.57 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 1.3 mg 25%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folato (B9) 400 µg 100%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 81 mg 6%
- Ferro 6.2 mg 34%
- Magnésio 188 mg 45%
- Fósforo 370 mg 30%
- Potássio 1403 mg 30%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Cobre 0.67 mg 74%
- Manganês 1.7 mg 73%
- Selênio 7 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 20.6 g | 42.2 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 10.3 g | 21.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 30.9 g | 63.3 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 41.2 g | 84.5 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 51.6 g | 105.6 g | 2.3 g |
Perguntas sobre feijão-lima
Quantas calorias há em 100 g de feijão-lima?
100 g de feijão-lima: 335 kcal, 20.6 g de proteínas, 42.2 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-lima?
50 g de feijão-lima: 168 kcal, 10.3 g de proteínas, 21.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-lima?
150 g de feijão-lima: 503 kcal, 30.9 g de proteínas, 63.3 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-lima?
200 g de feijão-lima: 670 kcal, 41.2 g de proteínas, 84.5 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-lima?
250 g de feijão-lima: 838 kcal, 51.6 g de proteínas, 105.6 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3291 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras