Saiba o que tem no seu prato
Fava Fordhook
Calorias e informação nutricional
congelada, não preparada
106
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,4 g
Carbos14 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 106 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0,4 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 5,5 g 20%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 58 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 19,3 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 37,6 mg 7%
Minerais
- Cálcio 24 mg 2%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 38 mg 9%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potássio 478 mg 10%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,35 mg 15%
- Selênio 1,7 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 6,4 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,2 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 9,6 g | 22 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 13 g | 29 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 16 g | 36 g | 0,9 g |
Alimentos parecidos
- Fava pequenacongelada, não preparada132 kcal / 100 g
- Feijão-lima minisementes imaturas, congeladas, não preparadas132 kcal / 100 g
- Feijão-limasementes imaturas, em conserva, pacote regular, sólidos e líquidos71 kcal / 100 g
- Favaem conserva, sólidos e líquido71 kcal / 100 g
- Vagemcongelado, cru29 kcal / 100 g
Perguntas sobre fava Fordhook
Quantas calorias há em 100 g de fava Fordhook?
100 g de fava Fordhook: 106 kcal, 6,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fava Fordhook?
50 g de fava Fordhook: 53 kcal, 3,2 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fava Fordhook?
150 g de fava Fordhook: 159 kcal, 9,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fava Fordhook?
200 g de fava Fordhook: 212 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fava Fordhook?
250 g de fava Fordhook: 265 kcal, 16 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2006 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
