Saiba o que tem no seu prato
feijão-lima mini
Calorias e informação nutricional
sementes imaturas, congeladas, não preparadas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 132 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 6 g 21%
- Sódio 52 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 8,3 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 35 mg 3%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 50 mg 12%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 452 mg 10%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,7 mg 31%
- Selênio 2,1 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7,6 g | 19 g | 0,4 g |
| 1 porção | 164 g | 216 | 12 g | 31 g | 0,7 g |
| 2 porções | 328 g | 433 | 25 g | 63 g | 1,4 g |
| ½ porção | 82 g | 108 | 6,2 g | 16 g | 0,4 g |
| 3 porções | 492 g | 649 | 37 g | 94 g | 2,2 g |
| 4 porções | 656 g | 866 | 50 g | 126 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 29 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 15 g | 38 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 19 g | 48 g | 1,1 g |
Alimentos parecidos
- Feijão-lima fordhooksementes imaturas, congeladas, fordhook, não preparadas106 kcal / 100 g
- Feijão-limasementes imaturas, cruas113 kcal / 100 g
- Fava Fordhookcongelada, não preparada106 kcal / 100 g
- Favaem conserva, sólidos e líquido71 kcal / 100 g
- Vagem italiana verde ou amarelacongelada, não preparada39 kcal / 100 g
- Vagemcongelado, cru29 kcal / 100 g
- Soja verdecongelada, não preparada109 kcal / 100 g
Perguntas sobre feijão-lima mini
Quantas calorias há em 100 g de feijão-lima mini?
100 g de feijão-lima mini: 132 kcal, 7,6 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (164 g) de feijão-lima mini?
1 porção (164 g) de feijão-lima mini: 216 kcal, 12 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (328 g) de feijão-lima mini?
2 porções (328 g) de feijão-lima mini: 433 kcal, 25 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (82 g) de feijão-lima mini?
½ porção (82 g) de feijão-lima mini: 108 kcal, 6,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (492 g) de feijão-lima mini?
3 porções (492 g) de feijão-lima mini: 649 kcal, 37 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (656 g) de feijão-lima mini?
4 porções (656 g) de feijão-lima mini: 866 kcal, 50 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-lima mini?
50 g de feijão-lima mini: 66 kcal, 3,8 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-lima mini?
150 g de feijão-lima mini: 198 kcal, 11 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169955 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
