Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 113 kcal —
- Proteínas 6,8 g 14%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 4,9 g 18%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 23,4 mg 26%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 40 mg 7%
Minerais
- Cálcio 34 mg 3%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnésio 58 mg 14%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potássio 467 mg 10%
- Zinco 0,78 mg 7%
- Cobre 0,32 mg 35%
- Manganês 1,2 mg 53%
- Selênio 1,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,8 g | 15 g | 0,9 g |
| 1 porção | 156 g | 176 | 11 g | 24 g | 1,3 g |
| 2 porções | 312 g | 353 | 21 g | 48 g | 2,7 g |
| ½ porção | 78 g | 88 | 5,3 g | 12 g | 0,7 g |
| 3 porções | 468 g | 529 | 32 g | 72 g | 4 g |
| 4 porções | 624 g | 705 | 43 g | 95 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,4 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 10 g | 23 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 14 g | 31 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 17 g | 38 g | 2,2 g |
Perguntas sobre feijão-lima
Quantas calorias há em 100 g de feijão-lima?
100 g de feijão-lima: 113 kcal, 6,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (156 g) de feijão-lima?
1 porção (156 g) de feijão-lima: 176 kcal, 11 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (312 g) de feijão-lima?
2 porções (312 g) de feijão-lima: 353 kcal, 21 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (78 g) de feijão-lima?
½ porção (78 g) de feijão-lima: 88 kcal, 5,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (468 g) de feijão-lima?
3 porções (468 g) de feijão-lima: 529 kcal, 32 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (624 g) de feijão-lima?
4 porções (624 g) de feijão-lima: 705 kcal, 43 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-lima?
50 g de feijão-lima: 57 kcal, 3,4 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-lima?
150 g de feijão-lima: 170 kcal, 10 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168396 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras