Saiba o que tem no seu prato

Feijão-lima

Calorias e informação nutricional

cru

113
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,8 g
Carbos15 g
Gordura0,9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 113 kcal —
  • Proteínas 6,8 g 14%
  • Carboidratos 15 g 6%
  • Gorduras 0,9 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 4,9 g 18%
  • Açúcares 1,5 g —
  • Sódio 8 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 23,4 mg 26%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 5,6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folato (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 40 mg 7%

Minerais

  • Cálcio 34 mg 3%
  • Ferro 3,1 mg 17%
  • Magnésio 58 mg 14%
  • Fósforo 136 mg 11%
  • Potássio 467 mg 10%
  • Zinco 0,78 mg 7%
  • Cobre 0,32 mg 35%
  • Manganês 1,2 mg 53%
  • Selênio 1,8 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1136,8 g15 g0,9 g
50 g50 g573,4 g7,6 g0,4 g
150 g150 g17010 g23 g1,3 g
200 g200 g22614 g31 g1,7 g
250 g250 g28317 g38 g2,2 g

Perguntas sobre feijão-lima

Quantas calorias há em 100 g de feijão-lima?

100 g de feijão-lima: 113 kcal, 6,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de feijão-lima?

50 g de feijão-lima: 57 kcal, 3,4 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de feijão-lima?

150 g de feijão-lima: 170 kcal, 10 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de feijão-lima?

200 g de feijão-lima: 226 kcal, 14 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de feijão-lima?

250 g de feijão-lima: 283 kcal, 17 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2003 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras