Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 123 kcal —
  • Proteínas 6,8 g 14%
  • Carboidratos 18 g 7%
  • Gorduras 0,3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 5,3 g 19%
  • Açúcares 1,6 g —
  • Sódio 253 mg 11%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 10,1 mg 11%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 6,2 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folato (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 44,1 mg 8%

Minerais

  • Cálcio 32 mg 2%
  • Ferro 2,5 mg 14%
  • Magnésio 74 mg 18%
  • Fósforo 130 mg 10%
  • Potássio 570 mg 12%
  • Zinco 0,79 mg 7%
  • Cobre 0,3 mg 33%
  • Manganês 1,3 mg 54%
  • Selênio 2 µg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1236,8 g18 g0,3 g
50 g50 g623,4 g9,2 g0,2 g
150 g150 g18510 g28 g0,5 g
200 g200 g24614 g37 g0,6 g
250 g250 g30817 g46 g0,8 g

Perguntas sobre fava

Quantas calorias há em 100 g de fava?

100 g de fava: 123 kcal, 6,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fava?

50 g de fava: 62 kcal, 3,4 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fava?

150 g de fava: 185 kcal, 10 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fava?

200 g de fava: 246 kcal, 14 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fava?

250 g de fava: 308 kcal, 17 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6453 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras