Saiba o que tem no seu prato
Fava pequena
Calorias e informação nutricional
congelada, cozida, escorrida, com sal
105
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,7 g
Carbos15 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 105 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 4,8 g 17%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 265 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 37,2 mg 7%
Minerais
- Cálcio 28 mg 2%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 56 mg 13%
- Fósforo 112 mg 9%
- Potássio 411 mg 9%
- Zinco 0,55 mg 5%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,81 mg 35%
- Selênio 1,7 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 6,7 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,3 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 10 g | 22 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 13 g | 29 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 17 g | 37 g | 0,8 g |
Perguntas sobre fava pequena
Quantas calorias há em 100 g de fava pequena?
100 g de fava pequena: 105 kcal, 6,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fava pequena?
50 g de fava pequena: 53 kcal, 3,3 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fava pequena?
150 g de fava pequena: 158 kcal, 10 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fava pequena?
200 g de fava pequena: 210 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fava pequena?
250 g de fava pequena: 263 kcal, 17 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6454 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras