Saiba o que tem no seu prato

Grãos de soja

Calorias e informação nutricional

cozidos, com sal

167

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos0,6 g

Gordura9,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	167	16 g	0,6 g	9,2 g
50 g	50 g	84	8,1 g	0,3 g	4,6 g
150 g	150 g	251	24 g	0,8 g	14 g
200 g	200 g	334	32 g	1,1 g	18 g
250 g	250 g	418	40 g	1,4 g	23 g

Quantas calorias há em 100 g de grãos de soja?

100 g de grãos de soja: 167 kcal, 16 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de soja?

50 g de grãos de soja: 84 kcal, 8,1 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de soja?

150 g de grãos de soja: 251 kcal, 24 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de soja?

200 g de grãos de soja: 334 kcal, 32 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de soja?

250 g de grãos de soja: 418 kcal, 40 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0148T · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras