Saiba o que tem no seu prato

Soja

Calorias e informação nutricional

seca

410

caloriaskcal por 100 g

Proteína38 g

Carbos10 g

Gordura19 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	410	38 g	10 g	19 g
50 g	50 g	205	19 g	5,1 g	9,7 g
150 g	150 g	615	57 g	15 g	29 g
200 g	200 g	820	76 g	20 g	39 g
250 g	250 g	1025	95 g	26 g	49 g

Quantas calorias há em 100 g de soja?

100 g de soja: 410 kcal, 38 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soja?

50 g de soja: 205 kcal, 19 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soja?

150 g de soja: 615 kcal, 57 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de soja?

200 g de soja: 820 kcal, 76 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de soja?

250 g de soja: 1025 kcal, 95 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Fonte: slv 887 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras