Saiba o que tem no seu prato
Cebolinha liofilizada
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 311 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 38 g 14%
- Gorduras 3,5 g 4%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 26 g 94%
- Sódio 70 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3415 µg 379%
- Vitamina C 660 mg 733%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 115%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Ácido pantotênico (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamina B6 2 mg 117%
- Folato (B9) 108 µg 27%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 813 mg 63%
- Ferro 20 mg 111%
- Magnésio 640 mg 152%
- Fósforo 518 mg 41%
- Potássio 2960 mg 63%
- Zinco 5,1 mg 47%
- Cobre 0,69 mg 76%
- Manganês 1,4 mg 59%
- Selênio 9,4 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 21 g | 38 g | 3,5 g |
| 1 porção | 0,2 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 2 porções | 0,4 g | 1 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| ½ porção | 0,1 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 3 porções | 0,6 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 4 porções | 0,8 g | 2 | 0,2 g | 0,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 11 g | 19 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 32 g | 57 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 42 g | 76 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 53 g | 95 g | 8,8 g |
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Perguntas sobre cebolinha liofilizada
Quantas calorias há em 100 g de cebolinha liofilizada?
100 g de cebolinha liofilizada: 311 kcal, 21 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (0,2 g) de cebolinha liofilizada?
1 porção (0,2 g) de cebolinha liofilizada: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (0,4 g) de cebolinha liofilizada?
2 porções (0,4 g) de cebolinha liofilizada: 1 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (0,1 g) de cebolinha liofilizada?
½ porção (0,1 g) de cebolinha liofilizada: 0 kcal, 0 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (0,6 g) de cebolinha liofilizada?
3 porções (0,6 g) de cebolinha liofilizada: 2 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (0,8 g) de cebolinha liofilizada?
4 porções (0,8 g) de cebolinha liofilizada: 2 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cebolinha liofilizada?
50 g de cebolinha liofilizada: 156 kcal, 11 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cebolinha liofilizada?
150 g de cebolinha liofilizada: 467 kcal, 32 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170075 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
