Saiba o que tem no seu prato
Erva-doce
Calorias e informação nutricional
cru
18
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos2.6 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 18 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 2.6 g 1%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2.6 g 9%
- Açúcares 2.2 g —
- Sódio 22 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.67 µg 0%
- Vitamina C 2.6 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 37 mg 3%
- Ferro 0.2 mg 1%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potássio 320 mg 7%
- Zinco 0.19 mg 2%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 2.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.5 g | 1.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.5 g | 3.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2 g | 5.3 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 2.5 g | 6.6 g | 0 g |
Perguntas sobre erva-doce
Quantas calorias há em 100 g de erva-doce?
100 g de erva-doce: 18 kcal, 1 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de erva-doce?
50 g de erva-doce: 9 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de erva-doce?
150 g de erva-doce: 27 kcal, 1.5 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de erva-doce?
200 g de erva-doce: 36 kcal, 2 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de erva-doce?
250 g de erva-doce: 46 kcal, 2.5 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20028 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras