Saiba o que tem no seu prato
Erva-doce
Calorias e informação nutricional
cozida, média
12
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos1.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 12 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Carboidratos 1.8 g 1%
- Fibras 1.8 g 7%
- Açúcares 1.2 g —
- Sódio 17.1 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0.42 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
Minerais
- Cálcio 37.8 mg 3%
- Ferro 0.13 mg 1%
- Magnésio 7.2 mg 2%
- Fósforo 16.2 mg 1%
- Potássio 218 mg 5%
- Zinco 0.09 mg 1%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0.08 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.4 g | 1.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.2 g | 0.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 18 | 0.5 g | 2.7 g | – |
| 200 g | 200 g | 24 | 0.7 g | 3.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 30 | 0.9 g | 4.5 g | – |
Perguntas sobre erva-doce
Quantas calorias há em 100 g de erva-doce?
100 g de erva-doce: 12 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de erva-doce?
50 g de erva-doce: 6 kcal, 0.2 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de erva-doce?
150 g de erva-doce: 18 kcal, 0.5 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de erva-doce?
200 g de erva-doce: 24 kcal, 0.7 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de erva-doce?
250 g de erva-doce: 30 kcal, 0.9 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20356 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras