Saiba o que tem no seu prato
Erva-doce de cabeça
Calorias e informação nutricional
cozida em água sem sal
11
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos1,5 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 11 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 1,5 g 1%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 11 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 21 mg 2%
- Potássio 300 mg 6%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,9 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,5 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 1,4 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 1,8 g | 3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 2,3 g | 3,8 g | 0,5 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre erva-doce de cabeça
Quantas calorias há em 100 g de erva-doce de cabeça?
100 g de erva-doce de cabeça: 11 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de erva-doce de cabeça?
50 g de erva-doce de cabeça: 6 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de erva-doce de cabeça?
150 g de erva-doce de cabeça: 17 kcal, 1,4 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de erva-doce de cabeça?
200 g de erva-doce de cabeça: 22 kcal, 1,8 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de erva-doce de cabeça?
250 g de erva-doce de cabeça: 28 kcal, 2,3 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 13-542 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
