Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
carne, fervida/cozida em água
188
caloriaskcal por 100 g
Proteína24.8 g
Carbos0.7 g
Gordura9.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 188 kcal —
- Proteínas 24.8 g 50%
- Carboidratos 0.7 g 0%
- Gorduras 9.5 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 90 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 2.2 mg 2%
- Vitamina K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folato (B9) 7.5 µg 2%
- Vitamina B12 0.49 µg 20%
Minerais
- Cálcio 5.8 mg 0%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 26.2 mg 6%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potássio 262 mg 6%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24.8 g | 0.7 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12.4 g | 0.4 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 37.2 g | 1.1 g | 14.3 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 49.6 g | 1.4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 62 g | 1.8 g | 23.8 g |
Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 188 kcal, 24.8 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 94 kcal, 12.4 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 282 kcal, 37.2 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 14.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 376 kcal, 49.6 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 470 kcal, 62 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 23.8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras