Saiba o que tem no seu prato
Peito de frango
Calorias e informação nutricional
carne, cozida tipo frios
133
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Gordura3,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 133 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,9 g 5%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 330 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,39 µg 2%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 16 mg 100%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,45 mg 3%
- Fósforo 310 mg 25%
- Potássio 390 mg 8%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Selênio 28 µg 51%
- Iodo 2,9 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 24 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 37 g | 0 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 49 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 61 g | 0 g | 9,7 g |
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Perguntas sobre peito de frango
Quantas calorias há em 100 g de peito de frango?
100 g de peito de frango: 133 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peito de frango?
50 g de peito de frango: 67 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peito de frango?
150 g de peito de frango: 200 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peito de frango?
200 g de peito de frango: 266 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peito de frango?
250 g de peito de frango: 333 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10015 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
