Saiba o que tem no seu prato
Frango, peito
Calorias e informação nutricional
Frango, peito, sem pele, cru
110
caloriaskcal por 100 g
Proteína23.4 g
Carbos0 g
Gordura1.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 110 kcal —
- Proteínas 23.4 g 47%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1.5 g 2%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 43 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10.5 µg 1%
- Vitamina C 4.9 mg 5%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 10.7 mg 67%
- Ácido pantotênico (B5) 1.7 mg 34%
- Vitamina B6 0.41 mg 24%
- Folato (B9) 14.6 µg 4%
- Vitamina B12 0.17 µg 7%
Minerais
- Cálcio 3.3 mg 0%
- Ferro 0.33 mg 2%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potássio 390 mg 8%
- Zinco 0.52 mg 5%
- Cobre 0.03 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23.4 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11.7 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 35.1 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 46.8 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 58.5 g | 0 g | 3.8 g |
Perguntas sobre frango, peito
Quantas calorias há em 100 g de frango, peito?
100 g de frango, peito: 110 kcal, 23.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frango, peito?
50 g de frango, peito: 55 kcal, 11.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frango, peito?
150 g de frango, peito: 165 kcal, 35.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frango, peito?
200 g de frango, peito: 220 kcal, 46.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frango, peito?
250 g de frango, peito: 275 kcal, 58.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36017 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras