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Peito de frango orgânico

Calorias e informação nutricional

peito, sem pele, cru, orgânico

118
caloriaskcal por 100 g
Proteína24.6 g
Carbos0 g
Gordura1.8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 118 kcal —
  • Proteínas 24.6 g 49%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 1.8 g 2%
  • Gorduras saturadas 0.5 g 3%
  • Fibras 0 g 0%
  • Sódio 38 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0.99 mg 1%
  • Vitamina D 0.32 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 12.6 mg 79%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.4 mg 27%
  • Vitamina B6 0.39 mg 23%
  • Folato (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0.25 µg 10%

Minerais

  • Cálcio 3.6 mg 0%
  • Ferro 0.32 mg 2%
  • Magnésio 29 mg 7%
  • Fósforo 220 mg 18%
  • Potássio 350 mg 7%
  • Zinco 0.51 mg 5%
  • Cobre 0.03 mg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g11824.6 g0 g1.8 g
50 g50 g5912.3 g0 g0.9 g
150 g150 g17736.9 g0 g2.7 g
200 g200 g23649.2 g0 g3.6 g
250 g250 g29561.5 g0 g4.5 g

Perguntas sobre peito de frango orgânico

Quantas calorias há em 100 g de peito de frango orgânico?

100 g de peito de frango orgânico: 118 kcal, 24.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peito de frango orgânico?

50 g de peito de frango orgânico: 59 kcal, 12.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peito de frango orgânico?

150 g de peito de frango orgânico: 177 kcal, 36.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peito de frango orgânico?

200 g de peito de frango orgânico: 236 kcal, 49.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peito de frango orgânico?

250 g de peito de frango orgânico: 295 kcal, 61.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36039 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras