Saiba o que tem no seu prato
APPLEBEE'S Coleslaw
Calorias e informação nutricional
applebee's
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 120 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 7,1 g 9%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 9,3 g —
- Sódio 178 mg 8%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77 µg 9%
- Vitamina C 13,7 mg 15%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 65,1 µg 54%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potássio 156 mg 3%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,15 mg 6%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 0,8 g | 10 g | 7,1 g |
| 1 porção | 76 g | 91 | 0,6 g | 7,9 g | 5,4 g |
| 2 porções | 152 g | 182 | 1,2 g | 16 g | 11 g |
| ½ porção | 38 g | 46 | 0,3 g | 3,9 g | 2,7 g |
| 3 porções | 228 g | 274 | 1,8 g | 24 g | 16 g |
| 4 porções | 304 g | 365 | 2,4 g | 32 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,4 g | 5,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 1,2 g | 16 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 1,6 g | 21 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 2 g | 26 g | 18 g |
Perguntas sobre APPLEBEE'S Coleslaw
Quantas calorias há em 100 g de APPLEBEE'S Coleslaw?
100 g de APPLEBEE'S Coleslaw: 120 kcal, 0,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (76 g) de APPLEBEE'S Coleslaw?
1 porção (76 g) de APPLEBEE'S Coleslaw: 91 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (152 g) de APPLEBEE'S Coleslaw?
2 porções (152 g) de APPLEBEE'S Coleslaw: 182 kcal, 1,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (38 g) de APPLEBEE'S Coleslaw?
½ porção (38 g) de APPLEBEE'S Coleslaw: 46 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (228 g) de APPLEBEE'S Coleslaw?
3 porções (228 g) de APPLEBEE'S Coleslaw: 274 kcal, 1,8 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (304 g) de APPLEBEE'S Coleslaw?
4 porções (304 g) de APPLEBEE'S Coleslaw: 365 kcal, 2,4 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de APPLEBEE'S Coleslaw?
50 g de APPLEBEE'S Coleslaw: 60 kcal, 0,4 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de APPLEBEE'S Coleslaw?
150 g de APPLEBEE'S Coleslaw: 180 kcal, 1,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169020 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras