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Bife de lagarto bovino cru

Calorias e informação nutricional

Carne bovina, capa de filé, lagarto, bife, carne magra e gordura, aparado com 1/8" de gordura, select, cru

187

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	187	21 g	11 g
1 porção	113 g	211	23 g	12 g
2 porções	226 g	423	47 g	25 g
½ porção	56,5 g	106	12 g	6,2 g
3 porções	339 g	634	70 g	37 g
4 porções	452 g	845	94 g	49 g
50 g	50 g	94	10 g	5,5 g
150 g	150 g	281	31 g	16 g
200 g	200 g	374	41 g	22 g
250 g	250 g	468	52 g	27 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de lagarto bovino cru?

100 g de bife de lagarto bovino cru: 187 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife de lagarto bovino cru?

1 porção (113 g) de bife de lagarto bovino cru: 211 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife de lagarto bovino cru?

2 porções (226 g) de bife de lagarto bovino cru: 423 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de bife de lagarto bovino cru?

½ porção (56,5 g) de bife de lagarto bovino cru: 106 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife de lagarto bovino cru?

3 porções (339 g) de bife de lagarto bovino cru: 634 kcal, 70 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife de lagarto bovino cru?

4 porções (452 g) de bife de lagarto bovino cru: 845 kcal, 94 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 49 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de lagarto bovino cru?

50 g de bife de lagarto bovino cru: 94 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de lagarto bovino cru?

150 g de bife de lagarto bovino cru: 281 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168700 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras